Fitness& Wellness
Wellnessurlaub ist etwas, das die meisten sehr gerne einmal erleben wollen, und alle die es bereits erlebt haben, wollen immer wieder eine Wellnessreise unternehmen. Neben den üblichen wunderbaren Wel…
Es ist eine inzwischen unumstrittene Tatsache, dass man mit Farben, Klängen und auch Düften gezielt Einfluss auf die menschliche Psyche und damit auch auf dessen Wohlbefinden nehmen kann. Je nach Misc…
Schon mal von Medical Wellness gehört? Klingt modern und angesagt. Dabei soll Körper Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Dabei ist dieses moderne und jugendliche Wort nicht anderes, als di Be…
Ein Wellnessurlaub ist der Wunsch von vielen Menschen. Sich einfach einmal rundherum verwöhnen lassen, das ist schon sehr verlockend. Wenn man sich einen solchen Urlaub gönnt, dann sollte man im Gepäc…
Wer im Alltag müde ist wenn er wach sein sollte und wach ist wenn es ans Schlafen gehen sollte, der kann sich je für das gewünschte Befinden die entsprechenden Zusatzstoffe für die Duftlampe zu Gemüte…
Aus der Wellness-Branche nicht wegzudenken sind die ätherischen Öle. Im Rahmen einer Aromatherapie können sie dazu beitragen, dass sich die seelische und körperliche Beschaffenheit steigert. Die Dosie…
© Eugen Sommer – yantra-matte.deEine neue Variante der Wellness für Zuhause und auch unterwegs ist die Yantra-Matte. Die Matte arbeitet nach dem Prinzip der Akupressur – diese geht davon aus dass der …
Besonders in der Winterzeit ist das Saunieren beliebt – mit Recht. Denn wer in die Sauna geht ist das ganze Jahr über resistenter gegen Infekten und damit generell seltener krank und wenn dann wird de…